laatste gegevens bij te werken: 2011/10/17, 12:38

Website laadtijd

tijdens de test: 1.64 s

kabelverbinding (gemiddeld): 1.8 s

DSL-verbinding (gemiddeld): 1.96 s

modem (gemiddeld): 10.54 s

HTTP-headers

Informatie over de DNS-servers

acti-vita.nlTXTv=spf1 ip4:82.94.214.0/24 ?allArrayIN600
acti-vita.nlA82.94.214.144IN600
acti-vita.nlMX20smtp2.byte.nlIN600
acti-vita.nlMX10smtp1.byte.nlIN600
acti-vita.nlSOAnsa.byte.nlhostmaster.byte.nl200303041010800 3600 604800 3600 IN 600
acti-vita.nlNSnsa.byte.nlIN43200
acti-vita.nlNSnsb.byte.nlIN43200
acti-vita.nlNSnsc.byte.nlIN43200

ontvangen van de eerste DNS-server

Verzoek aan de server "acti-vita.nl"
Je gebruikt de volgende DNS-server:
DNS Name: nsa.byte.nl
DNS Server adres: 82.94.214.141#53
DNS-server aliassen:

HEADER opcode: AANVRAAG, status: NOERROR, id: 25918
vlag: qr aa rd AANVRAAG: 1, ANTWOORD: 8, AUTHORITY: 0, EXTRA: 5

AANVRAAG SECTIE:
acti-vita.nl. IN ANY

ANTWOORD SECTIE:
acti-vita.nl. 600 IN SOA nsa.byte.nl. hostmaster.byte.nl. 2003030410 10800 3600 604800 3600
acti-vita.nl. 600 IN MX 20 smtp2.byte.nl.
acti-vita.nl. 43200 IN NS nsc.byte.nl.
acti-vita.nl. 600 IN A 82.94.214.144
acti-vita.nl. 43200 IN NS nsb.byte.nl.
acti-vita.nl. 600 IN MX 10 smtp1.byte.nl.
acti-vita.nl. 43200 IN NS nsa.byte.nl.
acti-vita.nl. 600 IN TXT "v=spf1 ip4:82.94.214.0/24 ?all"

AFDELING Notes:
smtp2.byte.nl. 600 IN A 95.211.76.76
nsc.byte.nl. 86400 IN A 95.211.76.76
smtp1.byte.nl. 600 IN A 82.94.214.131
nsb.byte.nl. 86400 IN A 82.94.214.142
nsa.byte.nl. 86400 IN A 82.94.214.141

Ontvangen 330 bytes van adres 82.94.214.141#53 in de tijd 87 ms

ontvangen van de tweede DNS-server

Verzoek aan de server "acti-vita.nl"
Je gebruikt de volgende DNS-server:
DNS Name: nsb.byte.nl
DNS Server adres: 82.94.214.142#53
DNS-server aliassen:

HEADER opcode: AANVRAAG, status: NOERROR, id: 54772
vlag: qr aa rd AANVRAAG: 1, ANTWOORD: 8, AUTHORITY: 0, EXTRA: 5

AANVRAAG SECTIE:
acti-vita.nl. IN ANY

ANTWOORD SECTIE:
acti-vita.nl. 600 IN TXT "v=spf1 ip4:82.94.214.0/24 ?all"
acti-vita.nl. 600 IN MX 10 smtp1.byte.nl.
acti-vita.nl. 43200 IN NS nsb.byte.nl.
acti-vita.nl. 43200 IN NS nsa.byte.nl.
acti-vita.nl. 600 IN MX 20 smtp2.byte.nl.
acti-vita.nl. 600 IN A 82.94.214.144
acti-vita.nl. 43200 IN NS nsc.byte.nl.
acti-vita.nl. 600 IN SOA nsa.byte.nl. hostmaster.byte.nl. 2003030410 10800 3600 604800 3600

AFDELING Notes:
smtp2.byte.nl. 600 IN A 95.211.76.76
smtp1.byte.nl. 600 IN A 82.94.214.131
nsc.byte.nl. 86400 IN A 95.211.76.76
nsa.byte.nl. 86400 IN A 82.94.214.141
nsb.byte.nl. 86400 IN A 82.94.214.142

Ontvangen 330 bytes van adres 82.94.214.142#53 in de tijd 88 ms

Subdomeinen (de eerste 50)

Typefouten (verkeerd spelt)

zcti-vita.nl
scti-vita.nl
wcti-vita.nl
qcti-vita.nl
axti-vita.nl
avti-vita.nl
afti-vita.nl
adti-vita.nl
acri-vita.nl
acfi-vita.nl
acgi-vita.nl
acyi-vita.nl
ac6i-vita.nl
ac5i-vita.nl
actu-vita.nl
actj-vita.nl
actk-vita.nl
acto-vita.nl
act9-vita.nl
act8-vita.nl
acti0vita.nl
actipvita.nl
acti-cita.nl
acti-bita.nl
acti-gita.nl
acti-fita.nl
acti-vuta.nl
acti-vjta.nl
acti-vkta.nl
acti-vota.nl
acti-v9ta.nl
acti-v8ta.nl
acti-vira.nl
acti-vifa.nl
acti-viga.nl
acti-viya.nl
acti-vi6a.nl
acti-vi5a.nl
acti-vitz.nl
acti-vits.nl
acti-vitw.nl
acti-vitq.nl
cti-vita.nl
ati-vita.nl
aci-vita.nl
act-vita.nl
activita.nl
acti-ita.nl
acti-vta.nl
acti-via.nl
acti-vit.nl
cati-vita.nl
atci-vita.nl
acit-vita.nl
act-ivita.nl
activ-ita.nl
acti-ivta.nl
acti-vtia.nl
acti-viat.nl
aacti-vita.nl
accti-vita.nl
actti-vita.nl
actii-vita.nl
acti--vita.nl
acti-vvita.nl
acti-viita.nl
acti-vitta.nl
acti-vitaa.nl

Locatie

IP: 82.94.214.144

continent: EU, land: Netherlands (NLD), stad:

Website waarde

rank in het verkeer statistieken:

Er is niet genoeg gegevens naar de website van waarde te schatten.

Basisinformatie

website te bouwen met behulp van CSS

code gewicht: 62.29 KB

tekst per alle code-ratio: 8 %

titel: Acti-vita.nl - Fitness oefeningen, Cardio, Voeding, Supplementen en meer!

beschrijving: Op zoek naar Fitness oefeningen, cardio oefeningen, fitness schema's, cardio schema's, voedingschema's en talloze tips voor een goede training en gezondheid? Op Acti-vita. nl kun je het allemaal

trefwoorden: cardio, oefeningen, schema, goede, training, gezondheid, allemaal, tips, talloze, fitness, zoek, voedingschema, naar fitness

codering: utf-8

taal: nl-nl

Website code-analyse

een woord zinnen herhaald minimaal drie keer

FraseAantal
en19
oefeningen15
voor11
(stap9
de8
een8
je8
bij8
OefeningenFouten7
(Les7
van5
met5
oefeningen,3
snelle3
te3
Fitness3
over3
het3
op3

twee woorden zinnen herhaald minimaal drie keer

FraseAantal
OefeningenFouten bij7
voor een3

drie woorden zinnen herhaald minimaal drie keer

B tags

U tags

I tags

beelden

bestandsnaamalternatieve tekst
Front-acti-sep-2011
Facebook-icoon
hyves-icoon
twitter-icoon
vraag1
web statistics

headers

H1

Welkom op Acti-vita.nl!

H2

H3

H4

H5

H6

interne links

adresankertekst
Acti-vita.nl - Fitness oefeningen, Cardio, Voeding, Supplementen en meer! JCEMediaObject.init('/', {flash:"10,0,22,87",windowmedia:"5,1,52,701",quicktime:"6,0,2,0",realmedia:"7,0,0,0",shockwave:"8,5,1,0"});JCEMediaBox.init({popup:{width:"",height:"",legacy:0,lightbox:0,shadowbox:0,resize:1,icons:1,overlay:1,overlayopacity:0.8,overlaycolor:"#000000",fadespeed:500,scalespeed:500,hideobjects:0,scrolling:"fixed",close:2,labels:{'close':'Close','next':'Next','previous':'Previous','cancel':'Cancel','numbers':'{$current} of {$total}'}},tooltip:{className:"tooltip",opacity:0.8,speed:150,position:"br",offsets:{x: 16, y: 16}},base:"/",imgpath:"plugins/system/jcemediabox/img",theme:"squeeze",themecustom:"",themepath:"plugins/system/jcemediabox/themes"});var YtSettings = { tplurl: '/templates/yoo_studio', color: 'green' }; {lang: 'nl'}Acti-vita Home
Webshop Home
Contact
Sitemap
Fitness
Fitness oefeningen
Fitness oefeningen Biceps
Fitness oefeningen Borstspieren
Fitness oefeningen Brachioradialis
Fitness oefeningen Buikspieren
Fitness oefeningen Hamstrings
Fitness oefeningen Kuiten
Fitness oefeningen Quadriceps
Fitness oefeningen Rugspieren
Fitness oefeningen Schouderspieren
Fitness oefeningen Trapezius
Fitness oefeningen Triceps
Fitness oefeningen Wrist extensors
Fitness oefeningen Wrist flexors
Fitness oefeningen thuis
Fitness oefeningen voor vrouwen
Fitness logboeken
Fitness Schema's
Spierspecifieke schema's
10 snelle Fitness tips
De voordelen van fitness
Moe ondanks fitness?
Varieer en bepaal je doelstellingen
Erfelijke aanleg en resulaten boeken
Fitness voor vrouwen
Fitness voor ouderen
Fitness voor tieners
Trainings ABC
Blessures
Wat is spierpijn?
Spier anatomie
Stretching
Hoe ontstaat spiergroei?
Tips voor een perfecte training
Tips voor een sixpack
Spiergroeiplan
Voedingsschema spiergroeiplan
Grote en gespierde armen
Fouten bij Oefeningen
Fouten bij Biceps Oefeningen
Fouten bij Borst Oefeningen
Fouten bij Buikspier Oefeningen
Fouten bij Quadriceps Oefeningen
Fouten bij Rugspier Oefeningen
Fouten bij Schouder Oefeningen
Fouten bij Triceps Oefeningen
Cardio
Alles over Cardio
Crosstrainen
Skeeleren
Hardlopen
Steppen
Fietsen (spinning)
Zwemmen
Train met de juiste intensiteit
Conditie voor beginners
Conditie voor gevorderden
Vetverbranding voor beginners
Vetverbranding voor gevorderden
Cardio logboeken
Overzicht groepslessen
BBB: Buik, Billen en Benen
Body Attack (Les Mills)
RPM (Les Mills)
Body Balance (Les Mills)
Body Jam (Les Mills)
Bodycombat (Les Mills)
Bodypump (Les Mills)
Bodystep (Les Mills)
Groundcontrol
Power Yoga
Powerplate
Tai Bo
Zumba fitness
Gezondheid
Bereken volgens methode 1
Bereken volgens methode 2
Wat is je streefgewicht?
Bepaal je vetpercentage
Gebrek aan slaap
Roken
Alcohol
De gevaren van suiker
Haaruitval door stress?
BMI Meten
10 snelle gezondheid tips
De dertigersdip
Voorkom overgewicht
Vermijdt het JoJo effect
Plan om af te slanken
Afvallen met L-carnitine
Voeding & supplementen
Eet de juiste voeding
Handig voedingsschema
10 snelle voeding tips
Koop, eet en bewaar veilig
Schijf van vijf
Goede en slechte voeding
Drinken tijdens het sporten
Hoogwaardige voedingsstoffen
Onze voedingsstoffen
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
Water
Mineralen
Vitamines
Bekende diëten
Calorietabel
Supplementen
HMB
Creatine
Glutamine
Vitamine C
Maaltijdvervangers
ZMA
Chondroitine/Glucosamine
Vetverbranders
Multivitaminen- en mineralen
Weight gainers
Post-workout
Pre-workout
Eiwitsupplementen
Omega vetzuren
Vitamine B12
Gezonde recepten
Supplementen review
Acti-vita Dieet
Introductiepagina
Sportprogramma's
Trainingstips
Sportprogramma overzicht
Eetprogramma overzicht
Eetschema 1
Eetschema 2
Eetschema 3
Eetschema 4
Eetschema 5
Alle eetschema's
Productenlijst
Handige afslank tips
Het stappenplan
Het stappenplan om te beginnen
Bepaal je streefgewicht (stap 1)
Bepaal je energiebehoefte (stap 2)
Kies een sportprogramma (stap 3)
Gebruik de sport logboeken (stap 4)
Lees de trainingstips (stap 5)
Gebruik overige logboeken (stap 6)
Kies een eetprogramma (stap 7)
Gebruik de productenlijst (stap 8)
Lees de handige tips (stap 9)
Vraag en antwoord
Webshop
100% Whey Protein
Pro 9 Multi Eiwit
Smoothie Maaltijdvervanger
Muscle Mass Lean Gainer
Diamond Creatine 1HD
N.O. Xcelium Pre Workout
L-Carnitine Tartraat
Multi Vitamine
100% Whey Protein
Pro 9 Multi Eiwit
Smoothie Maaltijdvervanger
Muscle Mass Lean Gainer
Diamond Creatine 1HD
N.O. Xcelium Pre Workout
L-Carnitine
Multi Vitamines
Refresh Sportdrink
Overig
Vraag en antwoord
Stel een vraag
Forum
Personal trainerCompleet overzicht van Nederland
Word nu gratis lid
Sport en fitness centraAlle sportscholen in 1 overzicht!
Fitness oefeningen
cardio oefeningen
fitness schema's
cardio schema's
voedingschema's
training
gezondheid
webshop
Whey eiwitten
Creatines
Weightgainers
Pre-workout supplementen
Vetverbranders
Multivitamines
Meer dan 200 Fitness oefeningen
Trainingstips
Fitness schema's
Cardio schema's
Alles over Gezondheid
Voeding en Supplementen
Voedingsschema
Handige Calorietabel
Het Acti-vita Dieet
Overzicht Personal Trainers
Alle Sportscholen van Nederland 
Het Forum
De Webshop
BMI meter
Whey eiwit
Multi eiwit
Creatine
L-Carnitine
Weightgainer
Pre-work out
Multi vitaminen
Fitness schema's
Voedingsschema's
100% Whey Protein
Pro 9 Multi Eiwit
Smoothie Maaltijdvervanger
Muscle Mass Lean Gainer
Gebruikersnaam/wachtwoord vergeten?
Registreer
vraag1

externe links

adresankertekst
Facebook-icoon
hyves-icoon
twitter-icoon
try {Histats.start(1,1514470,4,204,260,30,"00010100");Histats.track_hits();} catch(err)