laatste gegevens bij te werken: 2011/10/17, 09:42
Website laadtijd
tijdens de test: 0.4 s
kabelverbinding (gemiddeld): 0.41 s
DSL-verbinding (gemiddeld): 0.42 s
modem (gemiddeld): 0.94 s
HTTP-headers
HTTP/1.1 200 OK
Date: Mon, 17 Oct 2011 16:44:00 GMT
Server: Apache/2
X-Powered-By: PHP/5.2.16
Set-Cookie: PHPSESSID=a007427d5214242792261aca9da6f2ed; path=/
Expires: Wed, 28 Jan 1976 11:52:00 GMT
Cache-Control: no-cache
Pragma: no-cache
Cache-Control: pre-check=0, post-check=0
Last-Modified: Mon, 17 Oct 2011 16:44:01 GMT
Vary: Accept-Encoding,User-Agent
Content-Length: 3891
Connection: close
Content-Type: text/html; charset=UTF-8
Informatie over de DNS-servers
itam.be | TXT | v=spf1 a mx +all | Array | IN | 3600 |
itam.be | MX | 10 | mail.itam.be | IN | 3600 |
itam.be | A | 188.93.152.163 | IN | 3600 | |
itam.be | SOA | ns1.nucleus.be | dnsmaster.nucleus.be | 2011010204 | 3600 1800 2419200 86400 IN 43200 |
itam.be | NS | ns4.nucleus.be | IN | 43200 | |
itam.be | NS | ns1.nucleus.be | IN | 43200 | |
itam.be | NS | ns3.nucleus.be | IN | 43200 | |
itam.be | NS | ns2.nucleus.be | IN | 43200 |
ontvangen van de eerste DNS-server
Verzoek aan de server "itam.be"
Je gebruikt de volgende DNS-server:
DNS Name: ns4.nucleus.be
DNS Server adres: 92.243.26.253#53
DNS-server aliassen:
HEADER opcode: AANVRAAG, status: NOERROR, id: 55445
vlag: qr aa rd AANVRAAG: 1, ANTWOORD: 8, AUTHORITY: 0, EXTRA: 6
AANVRAAG SECTIE:
itam.be. IN ANY
ANTWOORD SECTIE:
itam.be. 86400 IN SOA ns1.nucleus.be. dnsmaster.nucleus.be. 2011010204 3600 1800 2419200 86400
itam.be. 86400 IN NS ns2.nucleus.be.
itam.be. 86400 IN NS ns3.nucleus.be.
itam.be. 86400 IN NS ns4.nucleus.be.
itam.be. 86400 IN NS ns1.nucleus.be.
itam.be. 3600 IN A 188.93.152.163
itam.be. 3600 IN MX 10 mail.itam.be.
itam.be. 3600 IN TXT "v=spf1 a mx +all"
AFDELING Notes:
ns1.nucleus.be. 3600 IN A 188.93.153.70
ns2.nucleus.be. 3600 IN A 193.239.211.254
ns3.nucleus.be. 3600 IN A 193.239.211.36
ns4.nucleus.be. 3600 IN A 92.243.26.253
ns4.nucleus.be. 3600 IN AAAA 2001:4b98:dc0:43:216:3eff:fef6:b400
mail.itam.be. 3600 IN A 188.93.152.163
Ontvangen 325 bytes van adres 92.243.26.253#53 in de tijd 112 ms
ontvangen van de tweede DNS-server
Verzoek aan de server "itam.be"
Je gebruikt de volgende DNS-server:
DNS Name: ns1.nucleus.be
DNS Server adres: 188.93.153.70#53
DNS-server aliassen:
HEADER opcode: AANVRAAG, status: NOERROR, id: 63694
vlag: qr aa rd AANVRAAG: 1, ANTWOORD: 8, AUTHORITY: 0, EXTRA: 6
AANVRAAG SECTIE:
itam.be. IN ANY
ANTWOORD SECTIE:
itam.be. 3600 IN TXT "v=spf1 a mx +all"
itam.be. 3600 IN A 188.93.152.163
itam.be. 86400 IN SOA ns1.nucleus.be. dnsmaster.nucleus.be. 2011010204 3600 1800 2419200 86400
itam.be. 86400 IN NS ns1.nucleus.be.
itam.be. 86400 IN NS ns2.nucleus.be.
itam.be. 86400 IN NS ns3.nucleus.be.
itam.be. 86400 IN NS ns4.nucleus.be.
itam.be. 3600 IN MX 10 mail.itam.be.
AFDELING Notes:
ns1.nucleus.be. 3600 IN A 188.93.153.70
ns2.nucleus.be. 3600 IN A 193.239.211.254
ns3.nucleus.be. 3600 IN A 193.239.211.36
ns4.nucleus.be. 3600 IN A 92.243.26.253
ns4.nucleus.be. 3600 IN AAAA 2001:4b98:dc0:43:216:3eff:fef6:b400
mail.itam.be. 3600 IN A 188.93.152.163
Ontvangen 325 bytes van adres 188.93.153.70#53 in de tijd 93 ms
Subdomeinen (de eerste 50)
Typefouten (verkeerd spelt)
utam.be jtam.be ktam.be otam.be 9tam.be 8tam.be iram.be ifam.be igam.be iyam.be | i6am.be i5am.be itzm.be itsm.be itwm.be itqm.be itan.be itak.be itaj.be tam.be | iam.be itm.be ita.be tiam.be iatm.be itma.be iitam.be ittam.be itaam.be itamm.be |
Locatie
IP: 188.93.152.163
continent: EU, land: Belgium (BEL), stad:
Website waarde
rank in het verkeer statistieken:
Er is niet genoeg gegevens naar de website van waarde te schatten.
Basisinformatie
website te bouwen met behulp van CSS
code gewicht: 3.8 KB
tekst per alle code-ratio: 4 %
titel: Itam - Home Mindfulness
beschrijving: Itam (Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie), ofwel mindfulness. Mindful@Home richt zicht tot particulieren (gezondheid, stress, depressie, burn-out, pijn, angst) en Mindful@work tot bedrijven (stress reduction, perfomance, leadership, stress management, concentratie, communicatie, creativiteit, authentiek leiderschap...). Wetenschappelijk onderzoek vormt een peiler. Mindfulness oefeningen werken met de adem, yoga, meditatie oefeningen. Ontwikkeld door Jon Kabat Zinn als mindfulness based stress reduction (MBSR), later aangevuld met mindfulness based cognitive therapie (MBCT). Itam is opgericht door Björn Prins.
trefwoorden:
codering: UTF-8
taal: nl
Website code-analyse
een woord zinnen herhaald minimaal drie keer
twee woorden zinnen herhaald minimaal drie keer
drie woorden zinnen herhaald minimaal drie keer
B tags
U tags
I tags
beelden
bestandsnaam | alternatieve tekst |
---|---|
home_bg.jpg | mindful at home |
work_bg.jpg | mindful at work |
button_effict.jpg | Created by EFFict |
cron.php |
headers
H1
Header
H2
H3
H4
H5
H6
interne links
adres | ankertekst |
---|---|
itamhome.html | mindful at home |
itam-work.html | mindful at work |
mailto:info%40effict%2Ebe | Created by EFFict |
externe links