MENU

  • reynaertland.nl
  • thaidutch4u.com
  • knofjekinderkleding.nl
  • watersport.nl
  • thaidutch4u.com
  • csfr-delft.nl
  • macmiep.nl
  • dorafilmpjes.com
  • kaspersvdburgh.nl
  • emoviedb.nl
  • seveneleven.nl
  • fierfryslan.nl
  • surflegends.nl
  • biedfabriek.nl
  • sec4u.nl
  • venloop.nl
  • duitsepinschervereniging.nl
  • kunstmust.nl
  • gezelligwinkelen.nl
  • iphone-clone.nl

    • laatste gegevens bij te werken: 2011/10/20, 15:09

    Website laadtijd

    tijdens de test: 1.94 s

    kabelverbinding (gemiddeld): 2.47 s

    DSL-verbinding (gemiddeld): 3.01 s

    modem (gemiddeld): 31.23 s

    HTTP-headers

    HTTP/1.0 301 Moved Permanently

    Date: Thu, 20 Oct 2011 22:09:20 GMT

    Server: Apache

    Set-Cookie: PHPSESSID=9fb9e8f3225287e8fa3dbc649467074b; path=/

    Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT

    Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

    Pragma: no-cache

    X-Pingback: http://www.runningronald.nl/blog/xmlrpc.php

    Location: http://www.runningronald.nl/

    X-Powered-By: PleskLin

    Content-Length: 0

    Connection: close

    Content-Type: text/html; charset=UTF-8

    HTTP/1.0 200 OK

    Date: Thu, 20 Oct 2011 22:09:21 GMT

    Server: Apache

    Set-Cookie: PHPSESSID=3f5d8f156512abc19c41b93dc96c97eb; path=/

    Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT

    Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

    Pragma: no-cache

    X-Pingback: http://www.runningronald.nl/blog/xmlrpc.php

    X-Powered-By: PleskLin

    Connection: close

    Content-Type: text/html; charset=UTF-8

    Informatie over de DNS-servers

    runningronald.nlSOAns1.netground.nlhostmaster.netground.nl201001270114400 3600 604800 86400 IN 3600
    runningronald.nlTXTv=spf1 ip4:87.250.129.182 mx:mail.runningronald.nl mx:antivirus.netground.nl ~allArrayIN3600
    runningronald.nlMX20antivirus.netground.nlIN3600
    runningronald.nlA87.250.129.182IN3600
    runningronald.nlNSns2.netground.nlIN3600
    runningronald.nlNSns1.netground.nlIN3600
    runningronald.nlNSns3.netground.nlIN3600

    ontvangen van de eerste DNS-server

    Verzoek aan de server "runningronald.nl"
    Je gebruikt de volgende DNS-server:
    DNS Name: ns2.netground.nl
    DNS Server adres: 87.233.146.129#53
    DNS-server aliassen:

    HEADER opcode: AANVRAAG, status: NOERROR, id: 53314
    vlag: qr aa rd AANVRAAG: 1, ANTWOORD: 7, AUTHORITY: 0, EXTRA: 5

    AANVRAAG SECTIE:
    runningronald.nl. IN ANY

    ANTWOORD SECTIE:
    runningronald.nl. 3600 IN NS ns1.netground.nl.
    runningronald.nl. 3600 IN A 87.250.129.182
    runningronald.nl. 3600 IN MX 20 antivirus.netground.nl.
    runningronald.nl. 3600 IN NS ns3.netground.nl.
    runningronald.nl. 3600 IN TXT "v=spf1 ip4:87.250.129.182 mx:mail.runningronald.nl mx:antivirus.netground.nl ~all"
    runningronald.nl. 3600 IN NS ns2.netground.nl.
    runningronald.nl. 3600 IN SOA ns1.netground.nl. hostmaster.netground.nl. 2010012701 14400 3600 604800 86400

    AFDELING Notes:
    ns1.netground.nl. 3600 IN A 87.250.129.129
    ns3.netground.nl. 3600 IN A 213.222.24.129
    antivirus.netground.nl. 60 IN A 87.250.129.36
    antivirus.netground.nl. 60 IN A 87.250.129.31
    ns2.netground.nl. 3600 IN A 87.233.146.129

    Ontvangen 361 bytes van adres 87.233.146.129#53 in de tijd 81 ms

    ontvangen van de tweede DNS-server

    Verzoek aan de server "runningronald.nl"
    Je gebruikt de volgende DNS-server:
    DNS Name: ns1.netground.nl
    DNS Server adres: 87.250.129.129#53
    DNS-server aliassen:

    HEADER opcode: AANVRAAG, status: NOERROR, id: 42138
    vlag: qr aa rd AANVRAAG: 1, ANTWOORD: 7, AUTHORITY: 0, EXTRA: 5

    AANVRAAG SECTIE:
    runningronald.nl. IN ANY

    ANTWOORD SECTIE:
    runningronald.nl. 3600 IN NS ns1.netground.nl.
    runningronald.nl. 3600 IN A 87.250.129.182
    runningronald.nl. 3600 IN NS ns3.netground.nl.
    runningronald.nl. 3600 IN SOA ns1.netground.nl. hostmaster.netground.nl. 2010012701 14400 3600 604800 86400
    runningronald.nl. 3600 IN TXT "v=spf1 ip4:87.250.129.182 mx:mail.runningronald.nl mx:antivirus.netground.nl ~all"
    runningronald.nl. 3600 IN NS ns2.netground.nl.
    runningronald.nl. 3600 IN MX 20 antivirus.netground.nl.

    AFDELING Notes:
    ns2.netground.nl. 3600 IN A 87.233.146.129
    ns1.netground.nl. 3600 IN A 87.250.129.129
    antivirus.netground.nl. 60 IN A 87.250.129.36
    ns3.netground.nl. 3600 IN A 213.222.24.129
    antivirus.netground.nl. 60 IN A 87.250.129.31

    Ontvangen 361 bytes van adres 87.250.129.129#53 in de tijd 85 ms

    Subdomeinen (de eerste 50)

    Typefouten (verkeerd spelt)

    eunningronald.nl
    dunningronald.nl
    funningronald.nl
    tunningronald.nl
    5unningronald.nl
    4unningronald.nl
    rynningronald.nl
    rhnningronald.nl
    rjnningronald.nl
    rinningronald.nl
    r8nningronald.nl
    r7nningronald.nl
    rubningronald.nl
    rumningronald.nl
    rujningronald.nl
    ruhningronald.nl
    runbingronald.nl
    runmingronald.nl
    runjingronald.nl
    runhingronald.nl
    runnungronald.nl
    runnjngronald.nl
    runnkngronald.nl
    runnongronald.nl
    runn9ngronald.nl
    runn8ngronald.nl
    runnibgronald.nl
    runnimgronald.nl
    runnijgronald.nl
    runnihgronald.nl
    runninfronald.nl
    runninvronald.nl
    runninbronald.nl
    runninhronald.nl
    runninyronald.nl    		runnintronald.nl
    runningeonald.nl
    runningdonald.nl
    runningfonald.nl
    runningtonald.nl
    running5onald.nl
    running4onald.nl
    runningrinald.nl
    runningrknald.nl
    runningrlnald.nl
    runningrpnald.nl
    runningr0nald.nl
    runningr9nald.nl
    runningrobald.nl
    runningromald.nl
    runningrojald.nl
    runningrohald.nl
    runningronzld.nl
    runningronsld.nl
    runningronwld.nl
    runningronqld.nl
    runningronakd.nl
    runningronapd.nl
    runningronaod.nl
    runningronals.nl
    runningronalx.nl
    runningronalc.nl
    runningronalf.nl
    runningronalr.nl
    runningronale.nl
    unningronald.nl
    rnningronald.nl
    runingronald.nl
    runingronald.nl
    runnngronald.nl    		runnigronald.nl
    runninronald.nl
    runningonald.nl
    runningrnald.nl
    runningroald.nl
    runningronld.nl
    runningronad.nl
    runningronal.nl
    urnningronald.nl
    rnuningronald.nl
    runningronald.nl
    runinngronald.nl
    runnnigronald.nl
    runnignronald.nl
    runninrgonald.nl
    runningornald.nl
    runningrnoald.nl
    runningroanld.nl
    runningronlad.nl
    runningronadl.nl
    rrunningronald.nl
    ruunningronald.nl
    runnningronald.nl
    runnningronald.nl
    runniingronald.nl
    runninngronald.nl
    runninggronald.nl
    runningrronald.nl
    runningroonald.nl
    runningronnald.nl
    runningronaald.nl
    runningronalld.nl
    runningronaldd.nl

    Locatie

    IP: 87.250.129.182

    continent: EU, land: Netherlands (NLD), stad:

    Website waarde

    rank in het verkeer statistieken:

    Er is niet genoeg gegevens naar de website van waarde te schatten.

    Basisinformatie

    website te bouwen met behulp van CSS

    code gewicht: 205.06 KB

    tekst per alle code-ratio: 22 %

    titel: RunningRonald.nl

    beschrijving:

    trefwoorden:

    codering: UTF-8

    taal: nl

    Website code-analyse

    een woord zinnen herhaald minimaal drie keer

    twee woorden zinnen herhaald minimaal drie keer

    drie woorden zinnen herhaald minimaal drie keer

    B tags

    U tags

    hier

    I tags

    Klik hier voor Lafoot info op mijn weblog

    beelden

    bestandsnaamalternatieve tekst
    RR.pngRunningRonald.nl
    ?user=netground&file=rr-netground.jpg&type=download&service=lighttpd&output=downloadNet Ground, mijn hosting service
    RRwelkom.jpg
    sportvasten.jpg:)
    dag1.jpg;)
    JVCWok.jpg
    Support.jpg
    toppers1.jpg
    icon_smile.gif
    RR-bullhorn.jpg
    gtu10.jpg
    kaart11km.jpg
    rijnstraat11km.jpg
    icon_wink.gif
    kaart30KM.jpg
    spaklerweg-30km.jpg
    bullhorn.jpg
    vlag.jpg
    Kapot_finish.jpg
    kanjers.jpg
    signeren.jpg
    startom0900u.jpg
    EindhovenMarathonshirts.jpg
    zalando.jpg
    Nancy-Nes.jpg
    readyforaction.jpg
    RR-finish.jpg
    Nes-Finish.jpg
    10K-winnaars.jpg
    Antoniusloop-Nes-RR.jpg
    eindhoven-marathon.gif
    Parcours-ME.png
    SJlogo.jpg
    erasmusbrug1.jpg
    hotelbazar.jpg
    monument.jpg
    oorlogsmomument.jpg
    kubus.jpg

    headers

    H1

    RunningRonald.nl

    H2

    H3

    H4

    H5

    H6

    interne links

    adresankertekst
    http://www.runningronald.nl/Home
    http://www.runningronald.nl/aboutOver RR
    http://www.runningronald.nl/gelopen-wedstrijdenGelopen wedstrijden
    http://www.runningronald.nl/contactContact
    http://www.runningronald.nl/RunningRonald.nl
    http://www.runningronald.nl/RunningRonald.nl
    http://www.runningronald.nl/comments/feedRSS reacties
    http://www.runningronald.nl/feedRSS berichten
    http://www.runningronald.nl/
    http://www.runningronald.nl/blog?wp_ct=2Net Ground, mijn hosting service
    http://www.runningronald.nl/tag/lafoothier
    http://www.runningronald.nl/gelopen-wedstrijden** Link naar reeds gelopen wedstrijden **
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/oranje-kedeng-kedeng-spoor-marathon1. Oranje Kedeng Kedeng Spoor Marathon Estafette met 6 AAV'36 teams – 17 september 2011
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/st-antoniusloop-nieuwegein1a. Antoniusloop Nieuwegein – 10KM – 2 oktober 2011
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathoneindhoven20112. Marathon Eindhoven – 42,2KM – 9 oktober 2011
    http://www.runningronald.nl/?p=121605KM 0:17:53 21-07-09
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/130e-zegerplasloop-10km-eindelijk-weer-een-pr10KM 0:37:37 13-11-10
    http://runningronald.nl/?p=108415,0KM 0:59:26 10-01-09
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/florijn-winterloop-201116,1KM 1:05:07 08-01-11
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/20-van-alphen-201020,0KM 1:19:30 07-03-10
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/halve-marathon-leiden-2011-onwijs21,1KM 1:22:55 15-05-11
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathoneindhoven201130,0KM 2:05:16 09-10-11
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathoneindhoven201142,2KM 3:00:33 09-10-11
    http://www.runningronald.nl/?p=1258Runnermaps voor je Garmin
    http://www.runningronald.nl/diverse/welkom-op-mijn-nieuwe-weblogWelkom op mijn Running-Weblog!
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/RRwelkom.jpg
    http://www.runningronald.nl/contactcontactformulier
    http://www.runningronald.nl/category/diverseDiverse
    http://www.runningronald.nl/diverse/welkom-op-mijn-nieuwe-weblog#comments50 reacties
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboekMijn Sportvasten dagboek
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/sportvastgastblog-het-sportvasten-verslag-van-twitiaSportvasten verhaal van Laetitia
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/sportvasten.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/dag1.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/JVCWok.jpg
    http://www.runningronald.nl/tag/sportvastenSportvasten
    http://www.runningronald.nl/category/sport-medisch-voedingMedisch & voeding
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboek#comments13 reacties
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/supporting-amsterdam-runnersSupporting Amsterdam Runners!
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/Support.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/toppers1.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/RR-bullhorn.jpg
    http://www.runningronald.nl/tag/amsterdam-marathonAmsterdam Marathon
    http://www.runningronald.nl/category/wedstrijdverslagenWedstrijdverslagen
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/supporting-amsterdam-runners#comments33 reacties
    http://www.runningronald.nl/running-outfit/garmin-tracking-unit-gtu10Garmin Tracking Unit - GTU10
    http://www.runningronald.nl/trainingen-buitenland/een-10km-zwerfloopje-kan-best-wel-eng-zijneng hardlooprondje
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/gtu10.jpg
    http://www.runningronald.nl/tag/garmin-gtu10Garmin GTU10
    http://www.runningronald.nl/category/running-outfitRunning-outfit
    http://www.runningronald.nl/running-outfit/garmin-tracking-unit-gtu10#comments8 reacties
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdvoorbeschouwingen/supporting-amsterdam-marathoSupporting Amsterdam Marathon
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/kaart11km.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/rijnstraat11km.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/kaart30KM.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/spaklerweg-30km.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/bullhorn.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/vlag.jpg
    http://www.runningronald.nl/tag/amsterdam-marathonAmsterdam Marathon
    http://www.runningronald.nl/tag/supportingSupporting
    http://www.runningronald.nl/category/wedstrijdvoorbeschouwingenVoorbeschouwingen
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdvoorbeschouwingen/supporting-amsterdam-maratho#comments22 reacties
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathoneindhoven2011Marathon Eindhoven 2011 - N
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/Kapot_finish.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/kanjers.jpg
    http://www.runningronald.nl/diverse/de-hardloop-agenda-van-2012hardloopagenda
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/signeren.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/startom0900u.jpg
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathoneindhoven2011#more-5199Lees hier verder over Marathon Eindhoven 2011 – Nét niet gelukt
    http://www.runningronald.nl/tag/marathon-eindhovenMarathon Eindhoven
    http://www.runningronald.nl/category/binnenlandse-marathonsBinnenland Marathons
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathoneindhoven2011#comments71 reacties
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathon-eindhoven-2011Marathon Eindhoven 2011 - aftellen...
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/EindhovenMarathonshirts.jpg
    http://www.runningronald.nl/tag/marathon-eindhovenMarathon Eindhoven
    http://www.runningronald.nl/category/binnenlandse-marathonsBinnenland Marathons
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/marathon-eindhoven-2011#comments9 reacties
    http://www.runningronald.nl/running-outfit/sportschoenen-en-kleding-bij-zalandoSportschoenen en kleding bij Zalando
    http://www.runningronald.nl/tag/zalandoZalando
    http://www.runningronald.nl/category/running-outfitRunning-outfit
    http://www.runningronald.nl/running-outfit/sportschoenen-en-kleding-bij-zalando#comments4 reacties
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/st-antoniusloop-nieuwegeinSt. Antoniusloop Nieuwegein - Dubbele zege op de 10KM
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/halve-marathon-leiden-2011-onwijshalve van Leiden
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/Nancy-Nes.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/readyforaction.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/RR-finish.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/Nes-Finish.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/10K-winnaars.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/Antoniusloop-Nes-RR.jpg
    http://www.runningronald.nl/tag/antoniusloopAntoniusloop
    http://www.runningronald.nl/tag/coach-rob-veerCoach Rob Veer
    http://www.runningronald.nl/tag/marathon-eindhovenMarathon Eindhoven
    http://www.runningronald.nl/tag/twittertwitter
    http://www.runningronald.nl/category/wedstrijdverslagenWedstrijdverslagen
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/st-antoniusloop-nieuwegein#comments19 reacties
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdvoorbeschouwingen/aftellen-naar-marathon-eindhovenAftellen naar Marathon Eindhoven
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/eindhoven-marathon.gif
    http://runningronald.nl/?p=1280Berenloop op Terschelling 2009
    http://www.runningronald.nl/binnenlandse-marathons/midwinter-marathon-2010-gegokt-en-verlorenMidwinter marathon in Apeldoorn 2010
    http://www.runningronald.nl/trainingen/parcoursverkenning-eindhoven-marathoncheck!
    http://www.runningronald.nl/de-meijers/10-jaar-geledentrouwdag
    http://www.runningronald.nl/tag/marathon-eindhovenMarathon Eindhoven
    http://www.runningronald.nl/category/wedstrijdvoorbeschouwingenVoorbeschouwingen
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdvoorbeschouwingen/aftellen-naar-marathon-eindhoven#comments22 reacties
    http://www.runningronald.nl/loopevenementen/sightjog-door-rotterdamSightJog door Rotterdam
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/SJlogo.jpg
    http://www.runningronald.nl/trainingen/safari-joggen-op-de-veluweSafariJoggen
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/erasmusbrug1.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/hotelbazar.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/monument.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/oorlogsmomument.jpg
    http://www.runningronald.nl/blog/wp-content/kubus.jpg
    http://www.runningronald.nl/tag/duoloopduoloop
    http://www.runningronald.nl/tag/sightjogSightjog
    http://www.runningronald.nl/category/loopevenementenLoopevenementen
    http://www.runningronald.nl/loopevenementen/sightjog-door-rotterdam#comments17 reacties
    http://www.runningronald.nl/page/2Oude berichten
    http://www.runningronald.nl/2011/09
    http://www.runningronald.nl/2011/10/011
    http://www.runningronald.nl/2011/10/033
    http://www.runningronald.nl/2011/10/055
    http://www.runningronald.nl/2011/10/088
    http://www.runningronald.nl/2011/10/1010
    http://www.runningronald.nl/2011/10/1313
    http://www.runningronald.nl/2011/10/1515
    http://www.runningronald.nl/2011/10/1616
    http://www.runningronald.nl/2011/10/1919
    http://www.runningronald.nl/category/binnenlandse-marathonsBinnenland Marathons
    http://www.runningronald.nl/category/buitenlandse-marathonsBuitenlandse Marathons
    http://www.runningronald.nl/category/computertechnisch-gebrabbelComputertechn. onzin
    http://www.runningronald.nl/category/de-meijersDe Meijer's
    http://www.runningronald.nl/category/diverseDiverse
    http://www.runningronald.nl/category/garmin-fr-110Garmin FR 110 info
    http://www.runningronald.nl/category/garmin-fr-210-infoGarmin FR 210 info
    http://www.runningronald.nl/category/garmin-forerunner-305-infoGarmin FR 305 info e.a.
    http://www.runningronald.nl/category/garmin-forerunner-310xt-infoGarmin FR 310XT info
    http://www.runningronald.nl/category/garmin-forerunner-405-infoGarmin FR 405 info
    http://www.runningronald.nl/category/garmin-fr-610Garmin FR 610 info
    http://www.runningronald.nl/category/herstellenHerstellen
    http://www.runningronald.nl/category/jvcJVC
    http://www.runningronald.nl/category/loopevenementenLoopevenementen
    http://www.runningronald.nl/category/lopen-voor-goede-doelenLopen – Goede Doelen
    http://www.runningronald.nl/category/sport-medisch-voedingMedisch & voeding
    http://www.runningronald.nl/category/mini-quizMini-quiz
    http://www.runningronald.nl/category/nike-runningNike Running
    http://www.runningronald.nl/category/nikeNike+
    http://www.runningronald.nl/category/nokia-n95Nokia N95/N97
    http://www.runningronald.nl/category/new-york-city-marathon-2006NY City Marathon '06
    http://www.runningronald.nl/category/polar-s625x-infoPolar S625x info
    http://www.runningronald.nl/category/roparunRoparun
    http://www.runningronald.nl/category/roparun-2009Roparun 2009
    http://www.runningronald.nl/category/running-outfitRunning-outfit
    http://www.runningronald.nl/category/statistiekenStatistieken
    http://www.runningronald.nl/category/trainingenTrainingen
    http://www.runningronald.nl/category/trainingen-buitenlandTrainingen (buitenland)
    http://www.runningronald.nl/category/wedstrijdvoorbeschouwingenVoorbeschouwingen
    http://www.runningronald.nl/category/wedstrijdverslagenWedstrijdverslagen
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdvoorbeschouwingen/supporting-amsterdam-marathoSupporting Amsterdam Marathon
    http://www.runningronald.nl/wedstrijdverslagen/supporting-amsterdam-runnersSupporting Amsterdam Runners!
    http://www.runningronald.nl/running-outfit/garmin-tracking-unit-gtu10Garmin Tracking Unit - GTU10
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboekMijn Sportvasten dagboek
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboek/comment-page-1#comment-29419Mijn Sportvasten dagboek
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboek/comment-page-1#comment-29418Mijn Sportvasten dagboek
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboek/comment-page-1#comment-29417Mijn Sportvasten dagboek
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboek/comment-page-1#comment-29416Mijn Sportvasten dagboek
    http://www.runningronald.nl/sport-medisch-voeding/mijn-sportvasten-dagboek/comment-page-1#comment-29414Mijn Sportvasten dagboek
    http://www.runningronald.nl2004: 209 KM
    http://www.runningronald.nl/?p=5122006: 1728 KM
    http://www.runningronald.nl/?p=8252007: 1918 KM
    http://www.runningronald.nl/?p=10772008: 2301 KM
    http://www.runningronald.nl/?p=13042009: 2666 KM
    http://www.runningronald.nl/diverse/jaaroverzicht-20102010: 2284 KM
    http://www.runningronald.nl2011: 1965 KM (t/m sept.)
    http://www.runningronald.nl/tag/20-van-alphen20 van Alphen
    http://www.runningronald.nl/tag/32-van-kampen32 van Kampen
    http://www.runningronald.nl/tag/aav36AAV'36
    http://www.runningronald.nl/tag/be-more-ultra-tourBe More Ultra Tour
    http://www.runningronald.nl/tag/blessureblessure
    http://www.runningronald.nl/tag/bloggersfeestBloggersfeest
    http://www.runningronald.nl/tag/bowenBowen
    http://www.runningronald.nl/tag/coach-rob-veerCoach Rob Veer
    http://www.runningronald.nl/tag/dolf-jansenDolf Jansen
    http://www.runningronald.nl/tag/dubai-marathonDubai Marathon
    http://www.runningronald.nl/tag/duintrainingDuintraining
    http://www.runningronald.nl/tag/duoloopduoloop
    http://www.runningronald.nl/tag/fietstrainingFietstraining
    http://www.runningronald.nl/tag/forerunner-310xtForerunner 310XT
    http://www.runningronald.nl/tag/forerunner-610Forerunner 610
    http://www.runningronald.nl/tag/garmin-connectGarmin Connect
    http://www.runningronald.nl/tag/garminwritingGarminWriting
    http://www.runningronald.nl/tag/groet-uit-schoorlGroet uit Schoorl
    http://www.runningronald.nl/tag/haaswerkHaaswerk
    http://www.runningronald.nl/tag/halve-van-den-helderHalve van Den Helder
    http://www.runningronald.nl/tag/jaaroverzichtJaaroverzicht
    http://www.runningronald.nl/tag/kustmarathon-zeelandKustmarathon Zeeland
    http://www.runningronald.nl/tag/lafootLafoot
    http://www.runningronald.nl/tag/leiden-marathonLeiden Marathon
    http://www.runningronald.nl/tag/lidingoloppetLidingoloppet
    http://www.runningronald.nl/tag/looplabLoopLab
    http://www.runningronald.nl/tag/marathon-eindhovenMarathon Eindhoven
    http://www.runningronald.nl/tag/midwinter-marathon-apeldoornMidwinter Marathon Apeldoorn
    http://www.runningronald.nl/tag/nikeNike+
    http://www.runningronald.nl/tag/parcoursverkenningparcoursverkenning
    http://www.runningronald.nl/tag/prijsvraagprijsvraag
    http://www.runningronald.nl/tag/prorunProrun
    http://www.runningronald.nl/tag/roparunRoparun
    http://www.runningronald.nl/tag/rotterdamRotterdam
    http://www.runningronald.nl/tag/scheveningen-zandvoort-marathonScheveningen Zandvoort Marathon
    http://www.runningronald.nl/tag/sporttracksSportTracks
    http://www.runningronald.nl/tag/tiedkwietTied Kwiet Loop
    http://www.runningronald.nl/tag/trefcoTref&co
    http://www.runningronald.nl/tag/triathlonTriathlon
    http://www.runningronald.nl/tag/tt-runTT-Run
    http://www.runningronald.nl/tag/twittertwitter
    http://www.runningronald.nl/tag/utrecht-marathonUtrecht Marathon
    http://www.runningronald.nl/tag/vakantieloopjesVakantieloopjes
    http://www.runningronald.nl/tag/weblogloopWeblogloop
    http://www.runningronald.nl/tag/wheel-of-energyWheel of Energy
    http://www.runningronald.nl/RunningRonald.nl

    externe links

    adresankertekst
    http://www.flickr.com/photos/runningronald/sets/Mijn Flickr Foto-Album
    http://runningronald.hyves.nl/Mijn Hyvespagina
    http://twitpic.com/photos/runningronaldMijn Twitter foto's
    http://www.twitter.com/runningronald/Mijn Twitterpagina
    http://www.youtube.com/user/RonaldRunningMijn YouTube Video's
    http://www.start78.nl/start78/frames/tvjl/tvjl.html3. TiedKwiet-loop – 17KM – 30 oktober 2011
    http://www.zilverenturfloop.nl/5. Zilveren Turfloop – 6 november 2011 – 10KM
    http://www.adventurerun.nl6. AdventureRun Ameland – 21,1KM – 17 december 2011
    http://www.aav36.nl/AAV'36 Alphen aan den Rijn
    http://www.afstandmeten.nl/Afstandmeten.nl
    http://www.dcrainmaker.comDC Rainmaker – Garmin über-expert!
    http://dutchrun.ning.com/Dutch Road Runners (DRR)
    http://www.hardloopartikelen.nlHardloopartikelen.nl
    http://www.hardloopschema.nl/Hardloopschema's
    http://www.hardloopteam.nlHardloopteam.nl
    http://hardlopen.uwpagina.nlhardlopen.uwpagina.nl
    http://www.lichaamsoefeningen.nl/cardiotraining/hardlopen/Lichaamsoefeningen voor hardlopers
    http://www.chatnrun.nl/docs/tools/cnrloopcalculator.swfLoopcalculator
    http://www.looptijden.nl/Looptijden.nl
    http://www.prorun.nlProRun.nl
    http://www.robveer.com/Rob Veer – Mijn Coach
    http://runforrunners.nlRun for Runners
    http://www.runrun.nl/Run Run / Sporttracks
    http://www.runnersweb.nl/Runner's World
    http://www.zalando.nl/sportschoenenZalando sportschoenen en kleding
    http://runandrearun.web-log.nl/mijn_weblog/Andrea
    http://angeladonders.blogspot.com/Angela
    http://angeline.web-log.nl//Angeline
    http://kwestievandoen.blogspot.com/Anke
    http://runningmarie.web-log.nl/mijn_weblog/Annemarie
    http://sillygirlrunning.blogspot.com/Christel
    http://claudiarent.web-log.nlClaudia
    http://www.blogparty.web-log.nl/Danniëlle
    http://elastimam.skynetblogs.be//Edith – Elastimam
    http://frederica.web-log.nl/Erica – Frederica
    http://musingesther.wordpress.comEsther
    http://www.womensrunning.nlEsther – Triathlete
    http://marathondebuut.wordpress.com/Eva
    http://www.fabjerennt.nl/Fabiola (Fabje Rennt)
    http://handenenvoetenwerk.punt.nl/Gea
    http://zachtlopertje.boxerweb.nl/Geeralda – Zachtlopertje
    http://gisellavanhelteren.web-log.nl/Gisella – Giesje
    http://www.hollenenstilstaan.blogspot.com/Gonda
    http://www.ilonkavandenhengel.nl/Ilonka
    http://curlyisrunning.web-log.nl/Jacqueline – Curly
    http://ronniejanna.punt.nl/Janna
    http://jolandaloopt.blogspot.com/Jolanda
    http://runnerjules.skynetblogs.be/Julie
    http://paardterugopstal.skynetblogs.be//Katrien
    http://kitlooptook.blogspot.com/Kitty
    http://www.giventofly.web-log.nl/Léonie – Given to Fly
    http://nuttysporters.blogspot.com/Marie-José
    http://runningnv.web-log.nl/mijn_weblogMarjon
    http://www.runtodream.nlMartine – Runtodream
    http://studiomichelle.web-log.nl/Michelle
    http://moonloopthard.punt.nl/Monique
    http://www.bloggen.be/natalietijtgat/Natalie
    http://runness.blogspot.com/Nesrine – RunNess
    http://www.hardloopmuts.nl/Patricia – Hardloopmuts
    http://www.runningtriezz.nlPatricia – RunningTriezz
    http://ironlady.punt.nl/Paula – Ironlady
    http://schoongezin.web-log.nl/Petra
    http://sports-and-stuff.skynetblogs.be/Ruth
    http://joggingclub-wevelgem.blogspot.com/Veerle
    http://www.bloggen.be/runninglady/Wendy
    http://pap3.web-log.nl/Yolanda
    http://www.avdsman.nl/Aad – Hardloper
    http://www.ikbenhardloper.nl/Aad – Ik ben hardloper
    http://snakemaster.web-log.nl/Bart – Snakemaster
    http://atleten.web-log.nl/Bjorn
    http://cwoldendorp.blogspot.comChristiaan – Tweety
    http://iwalkcq.web-log.nl/Cock
    http://cornevanhelteren.web-log.nl/Corné
    http://running-d.web-log.nl/sportblog/Daniël
    http://www.duathleet.nl/Erik- duathleet
    http://etienne-devillage.blogspot.com/Etienne – Canicrosser
    http://runningcrashdummie.web-log.nl/mijn_weblog/Eugene – Runningcrashdummie
    http://cometck.web-log.nl/Falco – CometCK
    http://ikloopdoor.blogspot.com/Frank – ik loop door
    http://www.frankroadrunner.tk/Frank RoadRunner
    http://frankspencer.skynetblogs.be/Frank Spencer
    http://fredgonn.web-log.nl/Fred – Cultuurbarbaar
    http://marathon-geert.skynetblogs.be/Geert
    http://www.runninggerard.nlGerard
    http://blog.gertnoordhoek.nl/Gert
    http://marathonloper.web-log.nl/Gert-Jan
    http://hansdeloper.web-log.nl/Hans – Hansdeloper
    http://hardloperhans.logt.cc/Hans – HardloperHans
    http://runninghans.web-log.nl/Hans – RunningHans
    http://triatleet.web-log.nlHans – Triatleet
    http://www.dehardloper.blogspot.com/Hans K. – De Hardloper
    http://harmsengers.blogspot.com//Harm
    http://hjabos.web-log.nl//Harry
    http://cepatlari.web-log.nl/Herman
    http://www.heroisme.nl/Hero – HeroIsMe
    http://ijzerenman42.web-log.nl/Ids
    http://www.runningsjaak.nl/Jaco – RunningSjaak
    http://johannesdeloper.web-log.nlJan – Johannesdeloper
    http://roadrunnerke.skynetblogs.be/Jan – Roadrunnerke
    http://jvderve.web-log.nl/Jan – Ultrarunner
    http://jeeweegee.web-log.nl/JeeWee
    http://jimjimiz.web-log.nlJim
    http://www.hardlopendebroers.nl/Johan- Hardlopendebroers
    http://www.hardlopendeboer.nl/John – Hardlopendeboer
    http://renjerot.web-log.nl/John – Renjerot
    http://runningcobbler.punt.nl/John – Running Cobbler
    http://sporter.web-log.nl/Joost
    http://rencapy.web-log.nl/Juriaan – Rencapy
    http://www.hardlopert.nl/Kees – Hardlopert
    http://www.keesdeloper.nlKees – Keesdeloper
    http://redsox-runner.blogspot.com/Kees – Redsoxrunner
    http://klaasloopt.punt.nl/Klaas
    http://www.dutchrunner.nl/Koen – Dutchrunner
    http://www.thulobhai.com/Koen – Thulobhai
    http://koenvansteenkiste.skynetblogs.be/Koen van Steenkiste
    http://m4ntis.wordpress.com/Kris
    http://louishartlooper.wordpress.com/Louis Hartlooper
    http://maartenvanvulpen.nl/Maarten
    http://runningmarcel.blogspot.comMarcel – RunningMarcel
    http://voorthuisracing.web-log.nl/Marco
    http://www.volkskrantblog.nl/blog/2453Mark
    http://www.tikkel.nl/blog/Martijn – Tikkel
    http://www.runningblog.nl/Martijn van Bemmel
    http://runnermartin.web-log.nl/runnermartinMartin
    http://runningallday.web-log.nl/Martyn
    http://mauricevandenberge.web-log.nl/Maurice
    http://wordpress.vdmarkduiven.nl/Mike
    http://momarathonloper.punt.nl/Mo
    http://www.rino2006.nl/hardlopen/hardloopblog-noelNoël
    http://nuttysporters.blogspot.com/Patrick
    http://www.therunningman.nl/Pieter
    http://mylenium.web-log.nl/Pim
    http://www.huisman.it/blogrunRaoul
    http://www.wegloper.nlRaymond
    http://www.runningrichard.comRichard (RunningRichard)
    http://www.ikloopdemarathon.nl/Richard – Ik loop de marthon
    http://richardrent.blogspot.comRichard Rent
    http://vanderklis.punt.nl/Richard van der Klis
    http://rickrun.web-log.nl/Rick
    http://snellerijk.web-log.nl/Rik – SnelleRijk
    http://rinusrunning.punt.nlRinus
    http://infiniterunning.blogspot.com/Ritchie
    http://hardloper.web-log.nl/Roberto – Hardloper
    http://www.ronsrace.nl/Ron
    http://bergloper.web-log.nl/Ronald – Bergloper
    http://ronaldrunner.blogspot.com/Ronald – RonaldRunner
    http://ronniejanna.punt.nl/Ronnie
    http://born2run.web-log.nl/mijn_weblog/Ruud – Born2Run
    http://rudolfverhoef.punt.nl/Ruud Verhoef
    http://runningnow.tk/Sebastiaan
    http://www.sjoerdadema.nl/Sjoerd
    http://www.tinyraijmakers.comTiny
    http://marathonton.web-log.nl/Ton – MarathonTon
    http://www.vincentbal.nl/Vincent
    http://wanno.skynetblogs.be/Wanno
    http://roadrunner-69.blogspot.comWim – Roadrunner69
    http://www.xmk.punt.nlXander
    http://www.Sportvasten.nlSportvasten
    http://www.sportvasten.nlSportvasten.nl
    http://www.sportzekerenvast.nl/Esther Devilee
    http://www.twitter.com/runsylrunSylvia
    http://www.twitter.com/therunninggirlJolanda
    http://www.twitter.com/voorthuisracingMarco
    http://www.twitter.com/webbedingEsther
    http://www.flickr.com/photos/runningronald/sets/72157627782625863/foto’s in mijn Flickr Album
    https://buy.garmin.com/shop/shop.do?pID=67686op deze pagina van de GarminShop
    http://www.twitter.com/runsylrunSylvia
    http://www.twitter.com/webbeding@webbeding
    http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=626076HIER
    http://www.marathoneindhoven.nlMarathon Eindhoven 2011
    http://www.studioarnhem.nlBarbara Kerkhof
    http://www.daverdi.nlDa Verdi
    http://www.broodjesmits.nl/Broodje Smits
    http://www.twitter.com/maurieskeMaurice
    http://jolandaloopt.blogspot.comJolanda
    http://www.marathoon.nl/stichting MaraThoon
    http://musingesther.wordpress.comEsther Daris
    http://www.twitter.com/johndlangeJohn de Lange
    http://www.twitter.com/barbarakerkhofBarbara Kerkhof
    http://www.abdelkaderbenali.nl/Abdelkader Benali
    http://www.terra-mia.nl/Terra Mia
    http://www.twitter.com/snellerijkSnelleRijk
    http://www.frankroadrunner.tkFrank
    http://paardterugopstal.skynetblogs.be/Katrien
    http://run4fun.skynetblogs.be/Wim
    http://www.keesdeloper.nlKees de Loper
    http://www.twitter.com/plieppietwitteraccount
    http://www.zalando.nl/Zalando
    http://www.zalando.nl/sportschoenen
    http://www.zalando.nl/sportschoenenSportschoenen
    http://www.zalando.nl/hardloopschoenen/hardloopschoenen
    http://www.zalando.nl/asics/Asics
    http://www.zalando.nl/Zalando
    http://www.antoniusziekenhuis.nl/overstantonius/antoniusloop/Antoniusloop
    http://www.robveer.comRob Veer
    http://www.twitter.com/RunNesNesrine
    http://www.antonius.net/donatie_formulier.phpSt. Antonius-onderzoekfonds
    https://picasaweb.google.com/110820627105465898737/Antoniusloop2011FotoSRobHartsink#hier
    http://runness.blogspot.com/A Girl On the Go
    http://www.robveer.comRob Veer
    http://www.marathoneindhoven.nlMarathon Eindhoven 2011
    http://www.marathoneindhoven.nl/nl/Editie_2011_2/Marathon/Parcours_Marathon?se=parcourscheck!
    http://www.frankroadrunner.tkcheck!
    http://www.hieindhoven.com/nl/overview.aspxcheck!
    http://www.twitter.com/plieppiecheck!
    http://www.weer.nl/wereldweer/actueel-en-verwacht-weer/stad/31X1235/eindhoven.htmlcheck….hoop ik…
    http://www.omroepbrabant.nl/?news/162124572/Verken+het+nieuwe+parkoers+van+de+Marathon+Eindhoven!.aspx
    http://www.antoniusziekenhuis.nl/overstantonius/antoniusloop/St. Antoniusloop in Nieuwegein
    http://www.twitter.com/runnesRunNes
    http://www.omroepbrabant.nl/?news/162124572/Verken+het+nieuwe+parkoers+van+de+Marathon+Eindhoven!.aspxde route
    http://www.sightjog.nlSightJog.nl
    http://www.twitter.com/sappie24Sappie24
    http://marathonton.web-log.nl/MarathonTon
    http://www.runtodream.comMartine
    http://www.sightjog.nlSightJog website.
    http://www.start78.nl/start78/frames/tvjl/tvjl.htmlTiedkwiet loop - Steenwijk
    http://www.lafoot.nl/La Foot Hilversum
    http://www.netground.nlNetground Webhosting
    http://www.nike.com/nikerunningNike Running
    http://www.seeyourheartbeat.comSeeYourHeartbeat.com
    http://twitter.com/Ladymonique45Ladymonique45
    http://twitter.com/RunningRonald/statuses/12713364592329932842 mins ago
    http://twitter.com/BerrantzBerrantz
    http://twitter.com/RunningRonald/statuses/12713211780833280048 mins ago
    http://twitter.com/RunNesRunNes
    http://twitter.com/RunningRonald/statuses/12713068228680908854 mins ago
    http://twitter.com/RunningRonaldMore updates...
    http://alexking.org/projects/wordpressTwitter Tools
    http://www.flickr.comwww.flickr.com
    http://www.flickr.com/photos/65894818@N00runningronald.nl
    http://www.flickr.com/badge.gnehere
    http://www.girlontherun.eu/Girl on the Run
    http://www.runnningronald.nl/2005/122005: 1618KM
    http://www.netground.nl/diensten/index.html?r=17697Netground.nl
    http://wordpress.org/WordPress
    http://wordpress.bytesforall.com/Atahualpa Theme
    http://www.bytesforall.com/BytesForAll
    http://forum.bytesforall.com/WP Forum